Critique de Withings Health Mate: J'ai parcouru 500 miles pour une application.

Critique de Withings Health Mate: J'ai parcouru 500 miles pour une application.

février 20, 2019 0 Par admin

Mon attitude vis-à-vis des applications de santé et de remise en forme a longtemps été marquée par une antipathie profonde. Je déteste la cacophonie d’alertes et d’invitations lancinantes et, peut-être que c’est juste moi, mais je ne tire également aucun encouragement des photos de corps parfaitement bronzés et toniques qui m’accueillent dans l’application typique. Peu de choses sont aussi démotivantes que d’utiliser un logiciel répertoriant toutes les activités dynamiques que je ne fais pas .

Je ne savais pas qu’un ensemble de balances changerait tout cela.

Il y a environ un an, j’ai eu le Nokia Body , déterminé à l’utiliser sous sa forme la plus stupide possible: mesurer uniquement mon poids et éviter toutes les mesures de suivi et de composition corporelle. Je pensais que l’application d’accompagnement était sans aucun doute une poubelle. Alors, à quoi sert-il de lutter avec elle? Quelques mois plus tard, après la vente de son activité de santé numérique à Nokia, le cofondateur de Withings, Éric Carreel – qui a rapidement restauré la marque Withings -, je suis devenu assez curieux pour essayer l’application Withings Health Mate. Je suis content de l’avoir fait.

Lier les balances à l’application est une tâche très facile, réalisée via Bluetooth. Une fois que vous avez les balances sur votre réseau Wi-Fi, elles téléchargent automatiquement toutes les mesures que vous prenez sur votre compte. Si vous souhaitez suivre plus d’une personne, Health Mate vous permet de créer des profils et il sera suffisamment intelligent pour attribuer les lectures entrantes à la personne concernée. Cela a parfaitement fonctionné dans mon cas, mais le mien n’est pas le scénario le plus difficile, car l’autre personne de mon ménage a une composition corporelle très différente et il est difficile de nous confondre. Les jumeaux pourraient avoir plus de difficultés avec cela.

L’interface de l’application est ce qui m’a vraiment conquis. Je n’ai pas eu besoin de le tailler à fond, il a rapidement reconnu que je voulais seulement voir mes mesures de poids, et il les suivait de manière fiable et les représentait bien. Body est également assez précis en ce qui concerne le pourcentage de graisse corporelle, ce qui peut être un indicateur utile. Il est inclus dans la mesure de poids de base dans Health Mate.

Cela peut sembler banal, mais pour illustrer à quel point la norme pour les applications et les gadgets destinés à la santé est faible, permettez-moi de vous parler d’une solution de remplacement renommée. J’aime toujours l’excellente montre Gear S2 de Samsung, mais pour pouvoir utiliser n’importe quel appareil portable Samsung sur un téléphone Android, je dois – respirer à fond – installer une application Galaxy Wearable, qui insiste sur le fait que j’installe également un Gear S Plugin, un accessoire Samsung Service, et enfin l’application Samsung Health. Je dois faire tout cela en donnant également accès à ma position géographique, à mes contacts, à mes appels téléphoniques, à des notifications et à toute autre permission imaginable en cours de route. La pire partie de l’épreuve? Le Gear S2 2015 semble ne plus être pris en charge par la pile logicielle onéreuse de Samsung.

Le seul ennui que j’ai rencontré avec Withings Health Mate est d’avoir activé par mégarde le suivi des pas via mon téléphone lors de la configuration de l’application et que celui-ci n’arrêtait pas de me montrer mes pas. Chaque fois que je l’ouvrais, je devais faire face à l’inactivité de ma vie sédentaire et de mon style de travail. C’était aussi frustrant et précis. Je suis un partisan des chiffres, alors, naturellement, cela m’a beaucoup dérangé et, au fil de quelques jours, l’application Health Mate a habilement joué mon intérêt pour mon nombre de marches, me poussant à faire plusieurs promenades par jour. C’était l’effet combiné de l’interface propre et conviviale de l’application et de la précision de ses yeux, indiquant à quel point j’ai bougé.

En tant que drogué de smartphone, j’ai toujours mon téléphone partout avec moi, et Health Mate dispose de loin des algorithmes de suivi des étapes les plus précis que j’ai encore rencontrés. Aucune étape ne m’est offerte gratuitement et aucune ne disparaît non plus. Et c’est juste avec mon téléphone. Après environ une semaine, cependant, je me suis inquiété pour obtenir le suivi le plus précis et le plus complet possible. Je me suis donc familiarisé avec la montre phare de suivi de la santé de Withings, la Steel HR Sport .

Withings Steel HR Sport avec un bracelet en cuir de Triwa.
Withings Steel HR Sport avec un bracelet en cuir noir de Triwa .

Complétant parfaitement l’application Withings, la montre de la société est légère, élégante et extrêmement minimaliste quant à sa technologie. C’est mince, ce que la plupart des smartwatches ne sont pas. C’est attrayant, ce que la plupart des smartwatches ne sont pas. Et cela dure près d’un mois avec une charge, ce que la plupart des smartwatches ne peuvent même pas rêver de faire. Supprimez le cercle noir qui abrite un écran OLED monochrome. Il ne s’agit que d’une jolie montre habillée avec une complication curieuse au bas.

Une fois que vous avez associé un autre processus de couplage sans douleur pour associer le Steel HR Sport au Health Mate de votre téléphone, l’application commence automatiquement à ignorer le téléphone en faveur du dispositif portable. Et oui, la précision du suivi des pas est toujours suprême parmi tous ceux que j’ai essayés, y compris ceux de Samsung, de Xiaomi et, ce qui est tout à fait ridicule, d’Apple, ce qui me donne 700 pas à midi, même si j’ai à peine quitté le lit. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi il n’y a pas de complication d’incréments pour l’Apple Watch, mon impression est qu’Apple sait que son suivi n’est pas si génial et qu’il vous donne plutôt l’abstraction des cercles.

Le Steel HR Sport vous demande également de compléter les cercles, car la main rouge dans sa moitié inférieure indique le pourcentage de votre objectif de pas quotidien que vous avez atteint jusqu’à présent. Mais comme il représente le suivi de manière analogique, il semble en quelque sorte plus organique et attrayant que ses concurrents numériques. J’aime pousser cette main rouge vers l’ avant.

Appuyez sur le bouton unique situé sur le côté de la montre pour parcourir une sélection d’options de l’écran OLED, y compris le contrôle des notifications et des messages, mais je l’ai rapidement réduite à deux: un appui pour afficher la date et l’heure (utile lorsque vous veux savoir l’heure la nuit, car le cadran de la montre n’a pas d’éclairage lui-même), et une seconde presse pour me montrer le nombre de pas du jour. C’est tout ce dont j’ai besoin pour qu’une montre soit améliorée par la technologie. Tout ce que les autres entreprises essaient de superposer à cela est essentiellement cruel pour moi, et je suis ravi que la montre Withings me permette de rester fidèle à l’essentiel.

À l’aide d’une sangle standard, le Steel HR Sport facilite l’application de votre propre style et c’est ce que j’ai utilisé. Le bracelet en silicone fourni avec la montre est agréable et doux, mais il ramasse les peluches trop facilement et, après seulement quelques semaines, il est devenu brillant à l’endroit du fermoir où le silicone frotte contre ma manche ou toute surface de ma main. est sur. Mettre sur un bracelet en cuir que j’avais déjà de Triwa a ajouté une touche de classe à la montre déjà élégante. Il est difficile d’exagérer à quel point ce gadget de suivi de la santé n’est pas à la pointe de la technologie. Il ne s’agit en réalité que d’une montre saupoudrée de technophile, qui en sait long sur son utilisateur.

La dernière chose Withings que j’ai finalement trouvée étonnamment utile est incluse dans le nom de Steel HR Sport: suivi de la fréquence cardiaque. La montre prend automatiquement une lecture toutes les demi-heures ou vous pouvez en déclencher une en appuyant sur le bouton latéral. Dans tous les cas, la montre prend la mesure en silence et l’envoie dans l’application lors de la prochaine synchronisation. Comment cela s’est-il révélé pertinent pour moi? Bien regarder ma fréquence cardiaque au cours d’une journée est un excellent moyen d’identifier les moments où je suis restée inactive pendant de longues périodes. De plus, elle met également en évidence des situations que j’ai pu trouver stressantes en affichant de grandes fluctuations.

Plus que tout, le suivi de la fréquence cardiaque contribue au suivi du sommeil du Steel HR Sport, qui, pour une autre première, est la première fois que je trouve un dispositif de suivi du sommeil fiable. Parce que la montre est si légère et discrète, elle est assez confortable pour être portée pendant que je dors et elle est d’une précision spectaculaire. Health Mate me permet de corriger toute erreur de mesure, mais je n’ai jamais qu’à ajouter ou enlever quelques minutes. Vous pouvez faire confiance à cette montre pour enregistrer correctement votre sommeil chaque nuit et même pendant les siestes prolongées. Inévitablement, en obtenant cette idée de mon sommeil et en voyant tout ce qui était quantifié, je me suis trouvé encouragé à améliorer mes chiffres, et donc oui, cette application manipulatrice et ce combo de montres m’ont aussi permis de mieux dormir.

Au moment de la rédaction de cet article, avec l’application Withings Health Mate, je suivais plus d’un million de pas – 819 kilomètres, soit un peu moins de 509 miles – et une proportion embarrassante de ce nombre est due à l’application. Je suis tout à fait conscient que ma santé devrait être une motivation suffisante pour me faire sortir et bouger, mais c’est un simple fait que mon cerveau primitif répond mieux à l’attrait des chiffres. J’ai même utilisé quelques-uns de mes amis pour utiliser Health Mate, en synchronisant leurs propres applications de suivi de la condition physique pour fournir le nombre de leurs pas, et j’ai eu quelques compétitions de fin de semaine animées avec un copain Moscou.

Toute cette expérience est essentiellement ce que la technologie devrait être. Les balances intelligentes m’ont conduit à l’application intelligente, ce qui m’a conduit à la smartwatch, qui m’a amené à prendre des décisions plus éclairées concernant ma santé. Le smartphone, troisième gadget de cette histoire, a joué un rôle déterminant dans la mise en réseau de tout cela. Au lieu d’essayer de prendre ma vie en main et de dicter ma vie, les appareils et logiciels Withings s’y sont fondus. Leur gamification subtile et leur design élégant m’ont transformé en passionné d’application physique en une personne qui suit quotidiennement son poids, sa composition corporelle, ses pas et son sommeil et qui apprécie activement tout.

Certaines personnes vous diront de ne pas traiter votre santé comme un jeu, mais dans mon cas, transformer des activités saines en un concours de points était la meilleure chose à faire.

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