Le sommeil est un mécanisme de réparation du cerveau, une nouvelle étude prouv

Le sommeil est un mécanisme de réparation du cerveau, une nouvelle étude prouv

mars 14, 2019 0 Par admin

Les scientifiques Lior Appelbaum et David Zada ​​en Israël publient une nouvelle preuve que le sommeil sert à aider notre cerveau à réparer les dégâts causés.

Leur étude, publiée dans la revue Nature , utilisait génétiquement du poisson zèbre transparent avec des étiquettes chimiques colorées attachées aux chromosomes dans leurs neurones et a révélé que les chromosomes changent constamment de forme pour réparer les dommages à l’ADN, mais bougent deux fois plus pendant le sommeil que quand ils sont éveillés.

« Je pense que c’est l’une des principales raisons pour lesquelles nous avons besoin de dormir », a déclaré Lior Appelbaum de l’Université Bar-Ilan en Israël. «Une période hors ligne nous laisse le temps de tout nettoyer pour le lendemain, de nous donner un nouveau départ avant que nous ne soyons de nouveau éveillés.»

Du gardien :

Appelbaum a déclaré que les chromosomes changent constamment de forme pour permettre aux mécanismes de réparation naturels des cellules de réparer les dommages causés à l’ADN en différents points. Quand ils sont réveillés, les travaux de réparation ne peuvent pas suivre la vitesse à laquelle les dommages s’accumulent, mais pendant les heures calmes de sommeil, les mécanismes de réparation ont une chance de bien fonctionner.

« C’est surprenant, car le cerveau se repose, mais les chromosomes bougent environ deux fois plus pendant le sommeil », a déclaré Appelbaum. « Il y a des réparations en cours dans la journée, mais le sommeil vous permet de vous rattraper. »

Le processus ressemble à des conseils locaux qui réparent des nids-de-poule la nuit lorsque la circulation s’est estompée.

« Je propose que, lorsque nous sommes très fatigués, les neurones accumulent tellement de dégâts qu’ils signalent à tout le cerveau que nous devons nous endormir pour les réparer et éviter de pénétrer dans une zone non sécurisée », a-t-il ajouté.

Ensuite, ils envisagent de reproduire l’étude chez la souris.

Source: Le sommeil augmente la dynamique des chromosomes pour permettre une réduction des dommages accumulés dans l’ADN dans les neurones simples

[via des balles ]


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