Les 15 villes les plus saines à vivre aux États-Unis en 2020, où les gens s'entraînent régulièrement, priorisent les soins personnels et dorment une nuit complèt

Les 15 villes les plus saines à vivre aux États-Unis en 2020, où les gens s'entraînent régulièrement, priorisent les soins personnels et dorment une nuit complèt

janvier 14, 2020 0 Par admin

  • Mindbody , une plateforme technologique de bien-être, a publié son Wellness Index classant les villes les plus saines à vivre en 2020.
  • L’entreprise a interrogé 20 000 adultes dans le 50 villes américaines les plus peuplées sur leurs habitudes de remise en forme et de bien-être, et a également examiné les données du recensement américain et des services de listes d’entreprises.
  • La première place est allée à Miami , en Floride, où 80% des résidents disent s’entraîner au moins une fois par semaine et 62% dorment une nuit complète .
  • Atlanta , San Francisco , Denver et Austin a complété le top cinq.
  • La troisième ville la plus saine, San Francisco, compte 16,2 gymnases et autres activités de bien-être par kilomètre carré.
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Si vous voulez vivre dans une ville où les gens faire de l’exercice régulièrement, se sentir bien dans sa santé et dormir suffisamment, oublier des endroits comme New York, Houston ou Philadelphie.

La ville la plus saine des États-Unis est Miami, en Floride, selon le < un href = "https://business.mindbody.io/sites/default/files/public/education/learning-assets/healthiest_cities_2020-report.pdf"> 2020 Wellness Index publié par Mindbody, une plateforme technologique de bien-être .

Mindbody a classé les villes les plus saines aux États-Unis en fonction de facteurs tels que la santé globale des résidents, leurs comportements, leurs attitudes envers le bien-être et le succès des entreprises de bien-être locales comme les gymnases et les spas. Les chercheurs ont interrogé 20 000 adultes dans les 50 villes américaines les plus peuplées sur leurs habitudes de remise en forme et de bien-être, et analysé les données sur la santé et d’autres données provenant de sources telles que le recensement américain et les services de listes d’entreprises.

En plus de Miami, Atlanta , San Francisco, Denver et Austin ont complété les cinq premières villes.

Voici les 10 villes les plus saines à vivre en 2020.

10. Raleigh, Caroline du Nord

raleigh north carolina

Getty Images / Rick Nelson / EyeEm

La plupart des résidents de Raleigh s’entraînent régulièrement, 76% d’entre eux faisant de l’exercice au moins une fois par semaine, selon le Mindbody’s Wellness Index. Plus de personnes à Raleigh pratiquent le HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) que n’importe quelle autre ville des États-Unis. La capitale de la Caroline du Nord compte également très peu de fumeurs.

9. Minneapolis, Minnesota

minneapolis minnesota

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Plus des trois quarts des résidents de Minneapolis s’entraînent au moins une fois par semaine, et beaucoup d’entre eux font du yoga. Environ 30% des résidents suivent un cours de yoga au moins une fois par semaine – le deuxième pourcentage le plus élevé de pratiquants de yoga par habitant dans les 50 premières villes américaines, selon le rapport.

8. Tampa, Floride

Tampa, Floride

Kevin J King / Shutterstock

Les personnes qui vivent à Tampa sont particulièrement intéressées par la santé et le bien-être intégratifs, plus de la moitié des résidents réservant de tels rendez-vous au moins une fois par an. Tampa est également une ville bien hydratée: 60% des résidents ont déclaré boire au moins six à huit verres par jour.

7. Washington, DC

washington dc monument

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Selon le rapport, la capitale américaine est la ville la plus « saine » du pays selon l’IMC. Quatre-vingt-un pour cent des Washingtoniens font de l’exercice au moins une fois par semaine. La capitale est également la première dépense du pays en matière de beauté et de soins. Les résidents dépensent en moyenne 63 $ par mois pour ces services, bien plus que la moyenne nationale de 41 $.

6. Seattle, Washington

seattle kayakers

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Seattle est l’une des villes les plus reposées des États-Unis et près de 80% des résidents s’entraînent au moins une fois par semaine. Les Seattleites sont de grands fans de fitness de groupe comme le yoga et la musculation. Et ils restent au top des visites de leur médecin: 60% des résidents déclarent se faire contrôler chaque année (la moyenne nationale est de 52%).

5. Austin, Texas

Austin texas

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Les résidents d’Austin s’entraînent régulièrement, dorment de sept à huit heures par nuit et plus de la moitié disent boire de six à huit verres d’eau par jour. Austin passe également plus de temps à cultiver le bien-être intellectuel que la ville américaine moyenne, 57% des habitants déclarant qu’ils « s’engagent régulièrement dans des activités créatives et stimulantes mentalement », selon le rapport.

4. Denver, Colorado

denver cyclist

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Plus de 80% des résidents de Denver disent s’entraîner au moins une fois par semaine et 40% se disent satisfaits ou très satisfaits de leur niveau de forme physique (la moyenne nationale est de 31%). Et 47% des habitants de Denver se disent satisfaits de leur état de santé général.

3. San Francisco, Californie

san francisco hiker golden gate bridge california

Getty Images / AJ_Watt

La troisième ville la plus saine des États-Unis est San Francisco, grâce à l’alimentation saine de ses résidents et à son dévouement aux activités de bien-être, qui englobent les gymnases et les studios de fitness, les salons, les spas et les entreprises de santé intégrative.

La ville compte 16,2 entreprises de bien-être par mile carré, ainsi que le pourcentage le plus élevé de toutes les autres grandes villes de personnes qui fréquentent ces entreprises. De nombreux San Franciscains adorent la danse fitness, avec plus de 27% des résidents assistant à des cours comme Pound ou Zumba.

Les San Franciscains mangent plus de fruits et légumes que n’importe quelle autre grande ville américaine, de plus, San Francisco a le pourcentage le plus faible des fumeurs de cigarettes dans les 50 plus grandes villes américaines, selon le rapport.

2. Atlanta, Géorgie

atlanta georgia

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Les gymnases et autres entreprises de bien-être à Atlanta génèrent plus de revenus par habitant que n’importe quelle autre grande ville, selon le rapport. Atlanta obtient également des résultats particulièrement élevés en matière de bien-être social, 75% des résidents déclarant avoir des relations étroites avec leurs amis et leur famille (la moyenne nationale est de 69%).

1. Miami, Floride

miami florida skateboarder fitness health

Getty Images / Corey Jenkins

La ville la plus saine d’Amérique est le soleil de Miami, où 80% des résidents s’entraînent au moins une fois par semaine, selon le Mindbody’s Wellness Index. Et 52% des habitants disent qu’ils vont à des cours de fitness en groupe au moins une fois par semaine – plus que toute autre grande ville.

Miami est également la ville la plus reposée, avec 62% des répondants au sondage qui disent qu’ils dormez une nuit complète.

Et comme à San Francisco et Atlanta, les studios de fitness et autres entreprises de bien-être à Miami prospèrent.

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